igår blev det träning. jag, josse & elin körde core (mage och rygg, 40 min) och spinning 60 min. fyfan. var precis lika otränad som jag hade anat. core'n gick bra men spinningen.... ville lägga mig ner & svimma efter 10 minuter. men nu jävlar. det blir ju bättre med tiden? blir nog träningen imorgon igen, och på torsdag. känns bra!

imorse vaknade jag och mattias av ett tragiskt samtal. morfar rolf fanns inte mer. åh. jag bad ju verkligen för att det skulle gå bra, varför lyssnade du inte gud? fan också. det är alltid lika tråkigt, och det är verkligen en förlust, inte minst för min älskling - mattias. det enda positiva var väl att det gick fort, han behövde aldrig lida. men du rolf kommer att vara saknad här, och i många andras hjärtan, det vet jag. rest in peace! (f)


resten av denhär dagen kommer spenderas här. i soffan.
allting annat känns konstigt. idag är en dag av sorg.
hejdå.